إن شهر رمضان المبارك فرصة عظيمة للاسترخاء، التركيز على الروح، والتصرف بلطف مع بعضنا البعض. ولكن لسوء الحظ، الكثير من الناس يمكن أن ينزعجوا جدا من ساعات الصيام الطويلة. الصيام خلال النهار يمكن أن يكون صعبا، ويمكن أن يؤثر على مزاجك ويجعلك حساسا أكثر وسهل الغضب.
يمكن أن يتشاجر العديد من الأزواج إما بشكل بسيط أو بشكل هائل خلال النهار في فترة رمضان.
ولكن، تذكر: رمضان هو شهر يحفّز الهدوء، التقدير، واللطف.
كيف يمكنك تجنب الدخول في معركة أو الإنزعاج من زوجك خلال شهر رمضان؟
لدينا بعض النصائح العظيمة لك والتي يجب أن تتذكرها في المرة القادمة التي تشعر فيها بالانزعاج من زوجك:
اترك المعركة كي تهدأ وتتلاشى:
إذا كنت وزوجك تبدأ شجار ولا تجدان أنكما على نفس الصفحة من الاتفاق في ذلك اليوم، اسمح للشجار أن يتلاشى، وانتظر حتى المساء لمناقشة القضايا الخاصة بكما، فقد تجدا أن الأمر لا يستحق جدال كبير.
اصبر:
شهر رمضان أيضا يشجع الصبر. إنك تصوم كل اليوم، وتحتاج إلى الحفاظ على الهدوء والاسترخاء، لذا تحلى بالصبر مع زوجك لجعل اليوم يمر بهدوء.
إبقى إيجابيا:
رمضان هو شهر الغفران والمحبة، والناس والعائلات يقتربون من بعضهم البعض لتقاسم لحظات سعيدة، لذا ابقى إيجابيا وتمتع بهذا الشهر الجميل.
