تعد السلطات من أنواع المقبلات االشهية المفضلة لدى الجميع، والتي تتميز بمذاق رائع عندما يُضاف إليها التوابل وأنواع الصلصات الشهية ، مما يجعل من الصعب الاستغناء عن تناول السلطة لوحدها او الى جانب الأطباق الرئيسية يوميًا.
لذلك، نقدم لك 5 وصفات مختلفة للسلطة :
- سلطة البابا غنوج
المقادير:
- 2 حبة باذنجان
- 1 ثمرة فلفل أخضر، مفروم
- 2 فص ثوم، مهروس
- 3 ملعقة صغيرة عصير ليمون
- ¼ كوب ماء
- 2 ملعقة كبيرة طحينة
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- فلفل أسود
طريقة التحضير:
- يغسل الباذنجان جيدًا ، ثم يوضع الباذنجان لشيّه حتى ينضج تمامًا.
- تزال قشور الباذنجان ويوضع جانبًا.
- تجهز الصلصة ، بخلط الطحينة مع عصير الليمون والزيت والملح والفلفل الاسود والماء.
- يضاف الثوم مع الفلفل إلى الخليط ، ثم يضاف الباذنجان المشوي ويخلط جيدًا حتى تمتزج المكونات تمامًا.
- سلطة الخضار بالمايونيز
المقادير:
- 2 حبة جزر
- 2 فص ثوم، مهروس
- 2 بطاطس
- 2 معلقة صغيرة خل
- 1 كوب مايونيز
- حبة ليمون
- 1 كوب فاصوليا خضراء
- 1معلقة صغيرة ملح وفلفل اسود
- 1 كوب بسلة
- 1 معلقة صغيرة زعتر
- 1 معلقة صغيرة كمون
- 1 معلقة صغيرة حليب كامل الدسم
الطريقة:
- تسلق البطاطس والجزر والفاصوليا والبسلة ثم تخلط جميعًا.
- يوضع الحليب على المايونيز مع التحريك ، ثم ضعي المزيج على الخضار.
- يمزج الثوم مع الخل والليمون والكمون والزعتر والملح والفلفل الأسود جيدًا ، ثم يضاف إلى سلطة المايونيز.
- سلطة الخيار والجبن
المقادير:
- ¼1 كوب جبن فيتا ، مقطع مكعبات
- 2 ثمرة بصل أخضر
- 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 3 ثمرات خيار
- رشة ملح
- رشة كمون
- 3 ملعقة كبيرة مايونيز
طريقة التحضير:
- يفرم البصل فرمًا ناعمًا.
- يقطع الخيار مكعبات.
- في وعاء عميق ، يخلط الخيار مع البصل والجبن والمايونيز.
- تتبل السلطة بالملح والكمون وعصير الليمون.
- سلطة كول سلو
المقادير:
- 1 ثمرة كرنب، مقطعة شرائح رفيعة
- 2 ثمرة جزر، مبشور
- 2 ملعقة صغيرة بصل أبيض، مفروم
- 4 ملعقة كبيرة مايونيز
- 2 ملعقة صغيرة سكر
- 2 ملعقة صغيرة حليب كامل الدسم
- 1 ملعقة صغيرة خل أبيض
- 1 ½ ملعقة صغيرة عصير ليمون
- ½ ملعقة صغيرة ملح
- ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
طريقة التحضير:
- في وعاء، يخلط الحليب مع المايونيز والخل وعصير الليمون جيدًا.
- يضاف الملح والفلفل الأسود إلى الخليط.
- يضاف الكرنب والبصل والجزر على الخليط وتقلب المكونات جيدًا.
- يوضع الخليط في الثلاجة ويغطى جيدًا لمدة ساعتين قبل التقديم.
- سلطة الباستا مع الدجاج والجبن
المقادير:
- ¾1 كوب باستا صغيرة الحجم
- 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 3 ملعقة صغيرة عصير ليمون
- 1 كوب جبن، مقطع شرائح
- ¼2 كوب طماطم، مقطعة
- ¾1 كوب دجاج، مقطعة قطع صغيرة
- 2 كوب ريحان مقطع
- 2 ملعقة صغيرة زيت عباد شمس
- 2 ملعقة صغيرة ملح
- 2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
الطريقة:
- يقلب الدجاج في الزيت ، على نار مرتفعة ، لكي ينضج، ثم يترك جانبًا.
- تسلق الباستا في الماء المغلي والمملح ، حسب إرشادات على العبوة ثم تصفى من الماء وتشطف بالماء البارد.
- تنقل الباستا الى طبق عميق ، ويضاف الجبن والدجاج و زيت الزيتون وعصير الليمون والطماطم والريحان والملح والفلفل الأسود وتخلط المكونات جيدًا.
- تقدم السلطة باردة أو على درجة حرارة الغرفة.