عليك أن تعتمد كثيرًا على الطبيعة الأم عندما يتعلق الأمر بنوع جنينك ووراثيتك ، ومع ذلك ، إذا كنت تريد فعلا ان تحصل على توائم ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها.
كيفية الحمل بتوائم:
- تاريخ عائلتك
حتى إذا كان شريكك لديه توئم في عائلته ، فإن ذلك لا يحدث فرقاً. الأمر كله يتعلق بالمرأة لأنك أنت الشخص الذي ينتج البيض ، لذا إذا كنت أنت أو أمك شق من توأمان ، أو ربما أختك لديها أطفال متعددين ، فعندئذ سيكون من المرجح أن تحملين بأكثر من واحد.
- أسلوب حياتك
النساء اللواتي لديهن نظام غذائي قليل الدسم ، ولا سيما النباتيات ، أقل عرضة للحمل بتوائم من النساء اللواتي يتناولن منتجات الحليب واللحوم. الأسباب المحتملة لهذا هي التغيرات الهرمونية الخفية في الأشخاص الذين يعانون من هذه الحميات المختلفة ، وكذلك ربما شخصًا لديه نظام غذائي أعلى من الدهون يحتوي على مؤشر كتلة جسم أعلى (BMI) – هذا هو مقياس للتحقق من مدى صحة وزنك بالنسبة إلى طولك.
ومع ذلك ، حتى لو كنت نتاتية ، هناك الكثير من الأطعمة الخارقة للخصوبة التي يمكنك البدء في إضافتها الى نظامك الغذائي إذا كنتِ تحاولين الحمل – سواء كان ذلك رضيعًا واحدًا أو اثنين!
هناك أيضا فكرة أنه إذا كنت حاملا عندما كنت تأخذين حبوب منع الحمل ، أو بعد التوقف عن أخذها بوقت قصير ، فأنت أكثر عرضة للحمل بتوائم. وبقدر ما يمكن أن يكون ذلك صعباً ، فإن الفكرة وراء هذه النظرية هي أنه خلال أول دورة بعد خروج الحبة ، يمر جسمك بمرحلة إعادة تنظيم الهرمونات ويمكن إطلاق المزيد من البويضات.
- عدد الأطفال لديك
من المحتمل أن تكون هذه مجرد حالة من الاحتمالات – لكن الأبحاث تشير إلى ان المزيد من الأطفال الذين لديك ، زاد احتمال حدوث مضاعفات في مرحلة معينة من الحمل. ويعتقد أيضا أن فرصك في الحمل بتوائم أعلى إذا كان لديك توأمان بالفعل.
كلما زاد عدد أطفالك ، كلما زاد احتمال حملك بأكثر من جنين. هناك أيضًا احتمال أنك إذا كنتِ تحملين دائمًا بسهولة في الماضي ، فأنت في الأساس تنتجين البويضات بشكل جيد.
- عمر الأم
تعتبر التوائم الثنائية والثلاثية أكثر شيوعًا في النساء في الثلاثينيات والأربعينات. هذا يتعلق بالطريقة التي يعمل بها المبيضين وكيف تتغير وظائفهم مع تقدم العمر ، لذلك قد تطلق أكثر من بيضة واحدة كل شهر.
- من أين أنت
ترى أوروبا الغربية حوالي 60 حالة حمل بتوأم ، في حين أنها أكثر ندرة في جنوب شرق آسيا. وفي الوقت نفسه ، في نيجيريا ، يشكل التوأم واحدًا من كل 20 أو 30 حالة حمل! لا توجد نظريات حقيقية ، ولكن من المثير للاهتمام إذا كنت نيجريا وتعيش في بلد آخر ، فأنت أقل احتمالاً لتحمل مضاعفات أكثر مما لو كنت مقيمًا في نيجيريا.
- علاج الخصوبة
واحد من أكبر الأسباب التي يمكن أن تعزز احتمال الحمل بأكثر من طفل واحد هو الحصول على علاج الخصوبة ، مثل التلقيح الاصطناعي. يقول أحد الأطباء الأخصائيين انه عندما بدأت عمليات التلقيح الصناعي تؤتي ثمارها بالفعل في الولايات المتحدة خلال السبعينيات والثمانينيات ، تضاعفت معدلات التوائم إلى حد كبير”. “يعود الأمر إلى إعطاء جسمك العقاقير لتحفيزها على الإباضة وإنتاج البيض”.
