يعتبر شهر رمضان من أهم الأحداث بالنسبة للمسلمين في كل مكان ، ويحدث في الشهر التاسع من التقويم الإسلامي....
صحة ولياقة
إنه السؤال الأبدي: كيف يمكنني الحصول على لياقة سريعة؟ نقدم لكم دليل الفتاة الكسولة للياقة. لأن التمرين يبدو رائعًا...
في حين أن هناك أنظمة غذائية ومكملات غذائية وخطط بديلة لا حصر لها تدعي ضمان فقدان الوزن بسرعة ،...
غالبًا ما تشير السنة الجديدة إلى بداية جديدة لكثير من الناس. بالنسبة للبعض ، يعني هذا تحديد أهداف صحية...
يميل الناس إلى الشعور بالنعاس بعد الأكل مباشرة ولا يريدون شيئًا أكثر من أخذ قيلولة. ولكن ، كما اتضح...
هل فكرت يومًا في العمل من المنزل؟ تبدو جيدة ، أليس كذلك؟ التخلص من هذا المنبه الرهيب في السادسة...
الركض أو الجري هو شكل شائع من أشكال النشاط البدني. يحاول واحد من كل خمسة أستراليين الجري (أو الركض)...
تتطلب اللقاحات عادة سنوات من البحث والاختبار قبل الوصول إلى العيادة ، لكن العلماء يتسابقون لإنتاج لقاح آمن وفعال...
هل سبق لك أن نظرت إلى كاحليك وقدميك ، وبالكاد تعرفت عليها على أنها ملكك لأنها منتفخة جدًا؟ سواء...
تشكل المياه 60٪ من جسم الإنسان وهي ضرورية للمساعدة في الحفاظ على وزن صحي ، وإخراج السموم من الجسم...