تحظى اليوغا بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم ولم تعد حكراً على “ذوي الأصول الهندية”. يُقسم ممارسو اليوغا نوعين،...
صحة ولياقة
أثبتت دراسة جديدة أُجريت في فنلندا، أنّ أحد أكثر أشكال السكتة الدماغية فتكاً أصبح نادر الحدوث على نحو متزايد...
مما لا شك به أن جميع النساء تطمح إلى الحصول على جسد رشيق ونحيف غير أنه ليس بالأمر السهل...
مما لا شك به أن تقريباً جميع النساء يعانون من مشكلة الدهون حول الخصر أي على البطن تحديداً. وتحتار...
وكم مرة ينتفخ البطن لفترة بعد تناول وجبة ما؟ فمما لا شك به أنه أمرٌ مزعجٌ للغاية. وبعد عدد...
التوقف عن التدخين يعد من أصعب الأمور، علماً أن مادة النيكوتين الموجودة فيها هي المسؤولة عن مشكلة الإدمان. فهذه...
من المعروف أن الغذاء الصحيح هو تناول ثلاث وجبات أساسية خلال النهار، ألا وهي: الفطور، الغذاء والعشاء. غير أنه...
دائماً ما نسأل كيف يمكننا أن ننتبه على ما نأكل والحفاظ على جسم صحي من خلال التقليل من السعرات...
هل أنتم ممن يريدون إنقاص وزنهم والحصول على جسم مثالي؟ موقع “Line” سيعرض لكم عدداً من الأسباب التي تخول...
ومن منا لا يطمح للحصول على جسد نحيف وصحي خلال فصل الصيف؟ حلم كل فتاة و امرأة الحصول على...